DOBRY-PRZYSTANEK

Archiwum: czerwiec 2012

motywacja

prosty nawyk

To juz nawyk... Myślę pozytywnie nawet wówczas, gdy świat próbuje “wesprzeć się” na moim grzbiecie...Im więcej pozytywnych myśli w głowie, tym więcej powstaje dobrych informacji o sobie, tym większe poczucie bezpieczeństwa, własnej wartości, siły i wiary. To nie znaczy, że pozytywne myślenie wiąże się z unikaniem bólu, cierpienia, poczucia zawodu czy też na “oszukiwaniu” siebie, że życie to tyl... czytaj dalej

komentarze: 5
życie

jak się nie ugiąć...

niektórzy pytają mnie, skąd ten optymizm, ta radość, pozytywne spojrzenie... chyba z wiary... w samą siebie i to, że tylko to  "dziś" jest moje... dwa dni temu "oberwałam" pojawiły się okoliczności, które niewątpliwie zaczęły wzbudzać obawy i lęk, ale tak sobie pomyślałam... kurcze, będzie co ma być, może będzie bardzo trudno, ale nie będę teraz o tym myśleć, nie dam się obezwładnić lękom,... czytaj dalej

życie

na koncie szczęścia...

jak być bogatym w sensie materialnym? trzeba gromadzić fundusze... jak być szczęśliwym? trzeba zbierać chwile radości, spełnienia, zadowolenia... otwieramy rachunek pt."konto szczęścia" w Naszym umyśle i duszy... zaczynamy tam gromadzić wszystkie miłe doświadzcenia, przeżycia, sytuacje, uczucia, emocje. Liczy się każdy drobiazg, każda chwila radości, każdy uśmiech, który zaistniał na Naszej t... czytaj dalej

komentarze: 6
życie

niebanalna codzienność...

Bardzo bym chciała by ludzie  poczuli tą radość, spełnienie, zadowolenie, które w sobie noszą...szczególnie Ci, którzy toczą walkę z lękiem, obawami, niepewnością, by odnaleźli w sobie źródło szczęścia, bo ono jest w każdym z Nas, tylko trzeba dać sobie szanse...docenić te codzienne, może czasem rutynowe sytuacje, które dają Nam poczucie szczęścia, a których nie dostrzegamy, nie doceniamy,... czytaj dalej

komentarze: 3
życie

akceptacja

Zastanawiam się... do czego potrzebna Nam akceptacja innych? Jeśli akceptuję siebie, to po co mi akceptacja innych...jestem sobą, jestem realna, rzeczywista, autentyczna, niczego nie udaję...jestem zadowolona, więc dlaczego mam uzależniać mój nastrój od opinii innych... kto wie więcej o mnie, niż ja sama... czytaj dalej

komentarze: 2
życie

mam "szczęście"... w głowie...

Kiedyś często zadawałam sobie pytania: Kiedy będę szczęśliwa? Czy jestem szczęśliwa? Czy ciągle “gonię” za tym szczęściem? Czegoś pragnę, za czymś biegnę, osiągam to i czy wtedy jestem szczęśliwa? Jestem, choć nieświadoma własnego szczęścia, jestem, ale dalej szukam czegokolwiek by być “nieszczęśliwą”, gdyby chociaż to był niedosyt, ale nie, ja jestem niezadowolona bo nie mam tego i owego.... czytaj dalej

komentarze: 1
motywacja

nr 1! Dystans!

W życiu wielokrotnie oberwałam od innych, im bardziej mnie "wpychali" na dno tym usilniej się z tego "wygrzebywałam", bo nie chciałam by ktoś inny rządził moim życiem, moimi uczuciami, emocjami. Tylko My jesteśmy odpowiedzialni za jakość Naszego życia i nikt nie ma prawa w nie ingerować w dodatku z zamiarem negatywnego oddziaływania. Nauczyłam się czegoś, co wydawało mi się nie do opanowania-dy... czytaj dalej

życie

gdy przechodzę kryzys...

zatroszcz się o siebie, myśl w tej chwili tylko o sobie, wszystko co się wydarzyło pozostanie w Tobie, ale nie możesz teraz sobie odpuścić...ciągle masz wiele możliwości i tak dużo do zaoferowania i ludziom i światu... zacznij od zaufania samej sobie, zatroszcz się o siebie, myśl o sobie pozytywnie, uśmiechaj się do siebie, przebrnęłaś przez piekło, ale wytrwałaś, dziś jest Ci jes... czytaj dalej

życie

rezygnacja wrogiem nadziei

jestem świadoma tego, że jeśli dziś się zadręczę , a jutro "nie nadejdzie" to stracę szanse na życie, po prostu... wiem, że nie zawsze jest dobrze, że są trudne dni, a nawet bardzo trudne, nie do zniesienia, ale jeśli dziś się poddam, a jutro nie będę miała już szansy by tak po ludzku, spontanicznie uśmiechnąć się do siebie, do drugiego człowieka, to zmarnuję okazję by żyć...nie uwierzę, że w ... czytaj dalej

komentarze: 3
życie

dobroczynne sam na sam

choć trudno w to uwierzyć, są takie chwile kiedy bycie sam na sam to najlepsza forma relaksu, terapii... to taki cudny moment, kiedy możemy wsłuchać się w siebie, dotrzeć do tych pragnień, potrzeb, które są tak głęboko skrywane, może czasem świadomie zepchnięte na daleki plan... bardzo lubię te chwile, choć uwielbiam też obecność dobrych ludzi, jednak takie sam na sam jest balsamem dla mo... czytaj dalej